luontaistuotteet

Keskiviikko, Heinäkuu 14, 2010 - 13:52

Helteellä tulisi juoda nesteitä ainakin puolitoistakertainen määrä normaaliin nähden. Keho kärsii etenkin kuumassa ilmastossa monesti myös minaraalien puutteesta. Lootuskauppa kertoo, miten luontaistuotteet voivat auttaa helteellä.

Kauneus ja terveys
Perjantai, Heinäkuu 30, 2010 - 10:13

Pakurikääpä on uusi, mutta samalla ikivanha tuttavuus, jonka terveysvaikutukset ovat vertaansa vailla. Tämä useimmiten koivun kyljestä löytyvä kääpä sisältää runsaasti ravinteita, joilla on elimistön vastustustuskykyä kohottava vaikutus. Mm. Venäjällä pakurikääpää on käytetty syövän hoitoon.

Pakurikääpää esiintyy yleisimmin hies- ja rauduskoivuissa, mutta sitä voi löytää myös lepästä ja pyökistä.

Intrenet
Keskiviikko, Marraskuu 17, 2010 - 17:51

Elimistön on tarkoitus olla alkalinen (emäksinen). Koko aineenvaihduntaketjun toiminta on riippuvainen emäksisestä ympäristöstä. Kaikki kehon toiminnot tuottavat kuitenkin happamia kuona-aineita. Myös ruokavaliomme sisältää paljon kehon happamuutta lisääviä ravintoaineita, kuten lihaa, kalaa, viljaa ja maitotuotteita sekä valkoista sokeria, vehnää ja kovia rasvoja.

Lehdistötiedotteet
Maanantai, Lokakuu 31, 2011 - 16:11

Rasvainen kala ja kalaöljy ovat erinomaista ravintoa aivoille, osoittaa kaksi uutta brittitutkimusta. Niiden mukaan merelliset omega-3-rasvahapot voivat ehkäistä ja hoitaa ikääntyvien dementiaa. Sen lisäksi omega-3:t ehkäisevät aivojen väsymistä henkisissä ponnisteluissa. Hollannissa tehty terveiden tutkimus tukee brittituloksia.

Kauneus ja terveys
Keskiviikko, Tammikuu 4, 2012 - 21:32

Ihmisen tarvitsemia aminohappoja on noin 20. Osan näistä elimistö voi valmistaa itse toisista aminohapoista, toiset on välttämätöntä saada suoraan ravinnosta.

Aminohapot toimivat typen lähteenä. Keho voi käyttää aminohappoja tarvittaessa valmistamaan myös hiilihydraatteja ja rasvoja, mutta ei toisinpäin, eli aminohappoja ei voi valmistaa niistä.

Kauneus ja terveys
Perjantai, Maaliskuu 30, 2012 - 13:18

Kansas Cityn yliopisto on julkaissut yhden kaikkein suurimmista D-vitamiiniaineistoista, lähes 11 000 henkilön lähes 6 vuoden seurantatutkimuksen. Sen mukaan Kansasissa – joka sijaitsee 39. leveysasteella, kuten Madrid ja Rooma – 70 % väestöstä potee D-vitamiinin puutetta. S-D-25 on silloin alle 75 nmol/l. Puute liittyi erityisesti ylipainoon, lihavuuteen, sydän- ja valtimotauteihin ja -kuolleisuuteen sekä tyypin 2 diabetekseen.

Kauneus ja terveys