D-vitamiini

Maanantai, Maaliskuu 21, 2011 - 15:14

D-vitamiini ehkäisee monia syöpätauteja, mutta vitamiinin tarve on moninkertainen nykyisiin saantisuosituksiin verrattuna, kirjoittavat johtavat amerikkalaiset D-vitamiinitutkijat. He selvittivät uudessa tutkimuksessaan suun kautta nautitun D3-vitamiinin ja seerumin D-vitamiinin pitoisuuden (S-D-25) suhdetta erityisesti syövän ehkäisyn kannalta. Tutkijat päätyvät paljon suurempiin saantisuosituksiin (100–200 mikrogrammaa/vrk) kuin Suomen valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Kela (7,5 µg/vrk).

Kauneus ja terveys
Perjantai, Maaliskuu 30, 2012 - 13:18

Kansas Cityn yliopisto on julkaissut yhden kaikkein suurimmista D-vitamiiniaineistoista, lähes 11 000 henkilön lähes 6 vuoden seurantatutkimuksen. Sen mukaan Kansasissa – joka sijaitsee 39. leveysasteella, kuten Madrid ja Rooma – 70 % väestöstä potee D-vitamiinin puutetta. S-D-25 on silloin alle 75 nmol/l. Puute liittyi erityisesti ylipainoon, lihavuuteen, sydän- ja valtimotauteihin ja -kuolleisuuteen sekä tyypin 2 diabetekseen.

Kauneus ja terveys